Está quase na hora! Por volta da 36ª semana, a quantidade de líquido amniótico diminui. Isto e o envelhecimento da placenta ajudam na estimativa da data de nascimento. Vão-se embora as rugas. O bebê continua engordando e pode ganhar até 28g por dia a partir da 38ª semana. O líquido amniótico se renova a cada três horas. Está aproximadamente com 50 cm e 3 kg. A mamãe deve estar atenta aos sinais e já deixar preparada a bolsa com tudo que utilizará no hospital. As contrações começam com intervalo regulares de 15 minutos e depois se tornam mais intensas, ocorrendo a cada três ou quatro minutos. O rompimento da bolsa e a perda do líquido amniótico confirmam a proximidade do parto. É o fim desta aventura e o início de uma nova fase, cheia de desafios e alegrias. Parabéns!

A escolha do pediatra não é uma decisão que será tomada de um dia para o outro. Por se tratar de um cargo tão importante, é comum que os pais recorram a parentes, amigos e ao próprio obstetra em busca de indicações. O próprio casal deve definir qual o tipo de profissional que busca para cuidar de seu filho. O ideal é conversar com alguns pediatras, sem compromisso, até encontrar algum com quem tenham afinidade. É importante verificar não apenas se o médico é habilitado à função pela Sociedade Brasileira de Pediatria, mas também tentar conhecer seus métodos de trabalho e suas linhas de pensamento. Não deixe passar nenhuma dúvida.

Amamentar o bebê ao seio traz vantagens para o bebê e também para a saúde materna. É também uma forma de carinho, um momento no qual os laços afetivos entre mãe e filho se estreitam. Leia mais em
Amamentar é um ato de carinho, muito importante para o desenvolvimento do bebê. Entretanto, não basta apenas colocá-lo ao seio e pronto: está resolvida a questão. Uma série de cuidados e orientações pode ajudar a mulher a explorar este momento com o mínimo de contratempos. A preparação começa antes mesmo do bebê nascer.

É hora de ingerir bastante líquido: a recomendação é de 1,5 a 2 litros de água ou outros líquidos por dia, de modo a aumentar a produção de leite. Líquidos que contêm cafeína (café, energéticos e refrigerantes, por exemplo) são desaconselhados na gestação e na lactação. Beba-os com moderação.. Dê preferência a água, sucos ou água de coco.