Medindo cerca de 40 cm e pesando em torno de 1,5 kg, o bebê começa a ganhar peso rapidamente – em média, 150g por semana. À medida que cresce, o espaço no útero fica mais apertado e limita sua movimentação. O repouso varia entre breves cochilos e sono profundo. Pode encontrar-se na posição pélvica, isto é, sentado. No entanto, ainda há tempo para entrar na posição cefálica (de cabeça para baixo), considerada ideal para o parto normal. O bebê já consegue ouvir alguns sons externos, como música num ambiente calmo ou ruídos altos vindos da rua. Também identifica os batimentos cardíacos e barulhos do organismo materno. As impressões digitais dos pés e das mãos tornam-se visíveis. Ao final do mês, suga com força e consegue diferenciar sabores, como doce e amargo.
O inchaço leve nos tornozelos, mãos e pernas é comum durante a gravidez, principalmente nos últimos três meses. Para preveni-lo, evite excesso de sal na alimentação, coloque seus pés para cima, evite roupas e sapatos apertados, beba bastante líquido e mantenha-se fisicamente ativa. Caso não melhore, converse com seu médico.
Para evitar a azia, evite deitar imediatamente após comer. Procure permanecer sentada por uma hora ou duas e só então deite-se sobre o lado direito: isto ajudará a esvaziar o estômago.
Caso precise viajar, converse com seu médico para saber até quando isto pode ocorrer sem riscos. Esteja sempre acompanhada e não esqueça de se levantar a cada duas horas para exercitar as pernas. |